医療・健康情報 5月27日

5月27日(火曜日)の医療・健康情報です。(04時38分更新)

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ガイドが選ぶおすすめ禁煙グッズベスト５
健康には百害あって一利なしのタバコですが、健康増進法の施行、歩きタバコの禁止条例、taspoの導入、タバコの値上げなど喫煙しづらい状況になってきました。ガイドおすすめの禁煙グッズベスト５をご紹介します。

雨が降るとアレルギーはどうなる？
これからやってくる梅雨の季節。雨の日が多くなりますが、雨とアレルギーとの関係はメリットとデメリットがあります。雨とアレルギーの意外な関係について、ご説明しましょう。

子どものおやつ脂質は必要量の2倍も?
子どもの食事について、栄養のバランスがとれていると思っている親が多い中、案外その意識と現実にはギャップがあることがわかりました。特におやつの脂質摂取量は、1日の必要量の2倍も! 　おやつについて考えます。

忙しい人必見！心の疲れを感じたときは？
仕事の忙しさからくる心の疲れを自覚したことがある人もいるでしょう。今回は、忙しさやプレッシャーを感じたときの心の疲れ解消法です。

夜食や朝食にお勧め！ヘルシー蒸しパン
料理のABCガイド・大石寿子さんとのコラボ企画の第７弾は、手軽に作れてカロリー少なめ、しかも美味しく健康的な蒸しパンです。小腹が空いたときの夜食や、忙しい朝の食事にピッタリです。バリエーションも４種類！

糖尿病や高血圧でもEDは改善できる？
糖尿病と高血圧症は、喫煙と並んでEDを招く３大要因とされています。今回は糖尿病、高血圧症とEDとの関係をご紹介しましょう。

しゃっくりを止める３つの方法
しゃっくりは横隔膜のケイレンですが、普段はそんなに気にしないと思います。でもなぜしゃっくりって起こるのでしょうか？止め方は？オススメの養生法や、ツボもご紹介します。これであなたもしゃっくり博士？