|
|
いつもありがとうございます。ループの軌
道については分かりましたが、ボールを蹴る
場所や蹴り方、回転は気にしなくても良いの
でしょうか？教えて下さい。
|
ロングのループの蹴り方は、テイクバック
を低くし、インフロントで、ボールの下をすくう
様に蹴り、ホロースイングを上げる。
また、ショートのループは、正面からボー
ルに近づき、足首を直角に曲げ、膝下を振
り抜き、ボールに逆回転をかける方法と、足
先をボールの下に置き、膝下を振らずに、
そのまま、ボールを無回転で、引っ掛ける方
法があります。
|
|
|
|
|
|
|
質問なんですが、最近軸足(私の場合は
左)のくるぶしの真っ直ぐ下の足の側面に血
豆ができました。
これがステップインしたときにかなりの痛み
を伴うのですが、クセが悪いのでしょうか？
普段はＦＫ・ＣＫなど上体を反らした、軸足
のひざを溜めて蹴ることも少なくないのです
がなにか良いアドバイスなどあればお願いし
ます。
|
マッシーから
インステップの基本どうりかかとから踏み
込み、蹴り足をテイクバックさせ、膝下を振っ
てキックしてると思いますが、進化した現代
サッカーでは、軸足を最初に踏み込まず、蹴
り足をボールのかなり手前にステップし、次
に軸足、ボールが動いてる時は真横ではな
く、手前、テイクバックなしで膝したを振りま
せん。
痛む部位から考えると、このほうが軽減出
来ると思います、しかも軸足のかかとを浮か
せてステップしてください、右足から入るのを
忘れないようにしてください、軸足はより安定
感をだすため、足指先をまるめて力をいれ
ます、ためして見てください
|
|
|
|
|
|
|
ここ最近知り始めました。ここにかかれて
いることはためになることばかりで見てて楽
しいです＾＾
質問なのですが膝下を曲げないキックの
良い所と膝下を曲げるキックの良いとこはな
んなのでしょう？
|
ケンからの回答です。
ボールを蹴る瞬間、蹴り足の膝が伸びて
いると、飛距離は伸びますが、膝への負担
が大きいと思います。
一方、蹴る瞬間、蹴り足(&立ち足)の膝が
曲がっていることにより、体全体に余裕が生
まれ、あらゆる質のボールを蹴り分けられる
と思います。
|
|
|
|
|
|
|
久しぶりに書き込ませていただきます。
以前、僕の動画の座りリフティングをケンさ
んに見てもらったときに、ひざ下だけでやっ
てるとアドバイスを受けたんですが、 座って
やるリフティングでもウェーブは使うんでしょ
うか。
座ってやる場合は胸から波を伝わらすとい
うのはできないと思うんですが、腿辺りから
ウェーブかけるんでしょうか。
僕の感覚では、ひざ下使うとすごく細かいタ
ッチはできるんですが、ケンさんのと比べる
と、なんとなく粘りが違うような・・感じがして
います。
|
ケンからの回答
エンピツの端を軽く持って、上下に動かす
と、エンピツは、曲がって見える様に、座って
の足先でのリフティングも、支点である膝を
上下動させることによって、タッチは、柔らか
く見えます。
また、座っての頭のリフティングでは、後ろ
に手を着き、上半身に、ウェーブをかけるこ
とで、柔らかく見えます。
|
|
|
|
|
|
|
さっそくですが私の子供はシュート力がなく
センターリングも浮かしきれず今悩んでるみ
たいなんですが何か良いアドバイスはないで
しょうか？
|
まずキック力をカバーするために次の事をや
って下さい。
前にボールを流し、弧を描くように回り込み
ます、次にセンターリングする中を向いて、
足を縦に振り上げます。
その時、膝下をテイクバックさせそのままボ
ールの下に当て振り下ろし、当たると同時に
モモを振り上げるように、縦に振ります。
これでボールは飛びます、回り込む力とテ
イクバックと振り下ろす力とボール右下とモモ
の縦に振る力の法則がかさなった事に依る
ものです、これが個人技術です。
|
|
|
|
|
|
|
以前、遠くに打てるようにするのは内側の
紐の上と聞きましたが、そうするとボールの
弾道が低くなるのですが何がいけないのでし
ょうか？
また膝下をふらないようにとも聞きました
が、プロのキックは鋭い膝下で蹴ってると思
うのですが間違っているのでしょうか？教え
てください。 |
マッシーからの回答です。
紐の上、つまり根元で蹴った時はボールが
重く、落下地点が正確なので世界では進化し
ています。
更に膝下を振らないのもボールの軌道を安
定させ、より力強いキックをするためなので
す。
それにもう一つ、その軌道が相手に読みに
くい点にあります。
例えばボールからクロスバーに仮想のライ
ンを引きます。
インステップ前、親指の付け値で打ちます
と、そのラインの内側を通り、キーパーとディ
フェンスにその軌道を読まれ安いんです、初
速は速いんですが・・・。
また根元ですと、当たる時に少し持ち上が
り、ラインの外を通るため、シュートカットもで
きずキーパーも取りにくいのです。
ただ遠くへ飛ばすだけなら膝下を振るので
すが、世界では正確さと鋭さが要求されま
す。
わかりやすい例はレアルの試合を見れば
解ります。
後、軸足の御質問ですが、プレイの中の動
作で、膝下を鋭く振り、その後違うアクション
をする時は、軸足はジャンプステップします。
軸足の固定は動作の終わりを意味します。
弾道が低くなるのは、根元に当たってから膝
下を振るからです、あと右、左、右の順でス
テップし、軸足はかかとに重心を掛け、膝を
沈ませて、根元に当てたら、持ち上げる感じ
で。 |
|
|
|
|
|
ｎｏ３２６ Ｏ脚だとサッカーで不利なことはありますか? |
|
Ｏ脚だとサッカーで不利なことはありますか?
|
殆ど影響ありませんが、ストップィング、とダ
ッシュの時に負担が足にかかる位でステップ
ワークでカバーしましょう。
また上達すると内股になりますが、バランス
においては有利な事もあります。
キックの時に少しアウト気味になりやすいの
で、十分なスタンスを取って足の甲に意識を
集中させイン側で、膝下をあまり振らないで
打つようにして下さい。
あとは気にしない方が良いでしょう。
|
|
|
|
|
|
|
リフティングの技なのですが?
額の上にボールを静止させる（１分くらいは
とめられるようになりたいです）?
首の後ろに乗せる（できたら乗せた後にそ
こから出来る技も知りたいです）
この２つの技のこつや注意点などを教えて
下さい。
|
ケンからの回答です。
まず、額の上にボールを乗せるコツは、体
全体の力を抜き、ボールの前の輪郭を注視
し、体が無意識に中心をとらえ、反応するま
で、ボールに慣れることです。
また、背中の上(首の上ではない)にボール
を乗せるコツは、体全体を脱力し、肩をすくめ
て、背中に溝を作り、頭を上げ前方を見て(ボ
ールの前への転がりを防ぐ)、両肘は直角に
曲げる。
その後の展開としては、腕立てや、連続、
地獄回り、スコーピオンなど、自らの発想で、
楽しんで下さい。 |
|
|
|
|
|
ｎｏ３２８ トップにも対応でき、ボランチの仕事をきっちり果たす為には |
|
右利きでありながら両方が蹴ることができ
るようにと、とにかく触ることから初めて、今で
は左右遜色なく、シュートは右より左が多くな
りました。
それを買われてか、ボランチを任されてい
ます。
ただ、チームが点を取りにいく時、トップへ
急になることもあります。
トップにも対応でき、ボランチの仕事をきっ
ちり果たす為にはどのような練習が有効なの
でしょうか？ |
マッシーからの回答です。
攻めの時はゲームを組み立てて、コンビネ
ーションプレイや自分でドリブルで切れ込んで
行くようにして下さい。
守りの時は、中心になって相手の攻撃を遅
らせたり、数的有利な所を作ったり、外へと
攻撃を追いやったり自らもカットしたり、攻守
の切り替えで的確に指示して下さい。
個人技術的には、ロング、シュート力、左右
フェイント、マンツーマンディフェンスを練習し
て下さい。
|
|
|
|
|
|
ｎｏ３２９ 上手いマークの仕方はあるのでしょうか？ |
|
コーナーキックの際、しっかりマークについ
てるつもりなのに 一瞬のうちに振り切られゴ
ールを決められてしまうことがよく あるんです
が上手いマークの仕方はあるのでしょうか？
又、逆に攻撃の際は上手くフェイクをいれ
てるはずなのに相手 マーカーにおさえこまれ
てしまうんですが何か具体的なコツみ たいな
ものはありますか？
|
ケンからの回答です。
まずコーナーからのボールはニアかフアー
なので、いずれもボールが蹴られた瞬間に相
手が動き出すので、あまりマークしている所
でのポジション争いに気を取られないように、
ニアならそのコースに入りカットしてくださ
い、ファーなら相手はヘディングかボレーなの
で、蹴られた時に相手とボールの弾道を読ん
でヘディングジャンプとジャンプリフティングで
クリアします。
その時のタイミングは相手より少し速いタイ
ミングでシャンプします。
これは相手に正確にミートさせないためで
す。次にフェイクは次にまたぎフェイント、しか
も重心を落とし、これは実際に抜くときには重
心が落ち、相手が反応しま す。
もう一つは、実際にボールを動かしたり、キ
ックフェイントをして相手を動かす事が大切で
す。 |
|
|
|
